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也终于确定，练气四层的修为，运转大成水养诀修炼，每运转六个周天才会增加一点进度。
哪怕加上灵茶洗涤所带来的额外增益，一日修炼进度也刚好+3。
……
【姓名：孟周】
【寿命：51\/66岁】（+4岁）
【状态：亚健康】
【境界：练气四层：4\/100】
【功法：水养诀大成：304\/400】
【技能：
武技：度水步圆满，指剑掌刀圆满，龟蛇劲圆满，控鹤手圆满，缩骨易容圆满，幻步游龙宗师：520\/640，万里神行大师：90\/320，左右互搏大师：100\/320，千手大师：100\/320，骤雨疾风剑大师：100\/320
